Cách làm dương vật to hơn bằng những bài tập đơn giản

By

Để thoát khỏi nỗi ám ảnh “cậu nhỏ” có kích thước khiêm tốn nam giới thường tốn nhiều tiền để tìm cách làm dương vật to hơn bằng việc phẫu thuật hoặc bơm silicon lỏng vào “cậu nhỏ”… mà hiệu quả vẫn không được như mong muốn.

Tuy nhiên, giờ đây nam giới có thể dễ dàng tăng kích cỡ “cậu nhỏ” nhanh chóng và lấy lại được tự tin khi đứng trước người phụ nữ của mình bằng các phương pháp đơn giản dưới đây:

I. Một số cách làm dương vật to hơn

Để tăng kích thước cho dương vật thì bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp dưới đây, nhưng phải kiêng nhẫn vì sẽ mất khá nhiều thời gian thì mới có hiệu quả.

Dùng tay massage quanh “cậu nhỏ”

Thường xuyên dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng quanh thân dương vật để cải thiện kích cỡ và nâng cao khả năng tình dục cho bạn. Việc massage có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu đến bộ phận sinh dục được đầy đủ hơn.

Cắt tỉa vi ô lông

Hiện nay, một số đấng mày râu có trào lưu cắt tỉa lông mu để thay đổi mĩ quan của “cậu nhỏ” và trông lớn hơn. Một ví dụ có thể giúp bạn dễ dàng nhận thấy sự thay đổi là khi cắt tóc trông khuôn mặt bạn sẽ to hơn, sáng sủa hơn.

Vì thế, hãy chăm chỉ cắt tỉa lông mu thay đổi kích cỡ của “cậu nhỏ”. Việc này không chỉ làm chỗ ấy gọn gàng, hấp dẫn mà còn giúp bạn tự tin hơn mỗi khi “lâm trận”.

Tắm nước nóng trước khi làm “chuyện ấy”

Một tuyệt chiêu giúp bạn nâng cao phong độ và kích cỡ “cậu nhỏ” là vừa tắm nước nóng vừa massage trước khi thực hiện “chuyện ấy”. Tắm nước ấm giúp mạch máu giãn nở, tăng cường lưu thông máu đến dương vật giúp dễ dàng cương cứng hơn.

Bổ sung thảo dược

Để “cậu nhỏ” kéo dài được thời gian trong mỗi cuộc “yêu” như mong muốn, nam giới cần có đủ nội tiết tố nam oxit nitric và lượng máu cần thiết để giữ độ cương cứng. Một thảo dược có thể giúp nam giới bổ sung những yếu tố này và nâng cao bản lĩnh quý ông.

Tuy nhiên, nếu muốn sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tránh xảy ra chuyện tiền mất tật mang.

Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng

Bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là protein. Protein có tác dụng kích thích sự phát triển của các mô trong cơ thể. Vì vậy, hình dáng “cậu nhỏ” sẽ được cải thiện đáng kể và cướng cứng trong thời gian lâu hơn.

Một số thực phẩm có chứa hàm lượng protein cao như thịt nạc, gia cầm, sữa, trứng… Ngoài ra nên bổ sung các  loại quả có nhiều chất chống oxy hóa và tuyệt đối tránh xa những đồ uống chứa cồn và caffein như bia, rượu, cà phê… Những đồ uống chứa nhiều cồn có thể khiến bạn dễ bị rối loạn cương dương và giảm ham muốn tình dục.

II. Cách làm dương vật to hơn với bài tập

Các phương pháp bên trên chỉ có tác dụng tức thì chứ không mang lại hiệu quả rõ rệt. Do đó, bạn hãy kết hợp các bài tập trong thời gian dài để đạt được hiệu quả như mong muốn:

Bài tập tăng chu vi

Cách thực hiện bài tập khá đơn giản, dùng tay nhẹ nhàng trượt dọc từ đầu đến gốc dương vật, sao cho máu lưu thông đến mọi khoang bên trong. Thực hiện đều đặn sẽ thấy đường kính “cậu nhỏ” to ra.

Bài tập Kegels

Mục đích của phương pháp này là làm tăng sức mạnh của cơ vùng xương chậu hay còn gọi là cơ PC. Để thực hiện phương pháp trên nam giới cần nắm được cơ PC là gì, nó nằm ở đâu?

Cơ PC chính là phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn. Bạn chỉ cần dùng lực giữ chặt cơ PC trong khoảng 5-10 giây rồi thả lỏng (giống với việc nhịn tiểu). Lặp đi lặp lại khoảng vài lần mỗi ngày và tăng thời gian mỗi lần co thắt. Kiên trì thực hiện bài tập hàng ngày để đạt được kết quả như mong muốn.

Tuy nhiên, trước khi chọn lựa bất kỳ cách làm to dương vật nào bạn nên tìm hiểu kỹ để tránh làm tổn thương đến “cậu nhỏ”.

Bài viết khác