Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bị viêm âm đạo

By

Viêm âm đạo là nỗi ám ảnh của không ít chị em phụ nữ bởi nó ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày của phái đẹp. Nó khiến chị em mất tự tin, e ngại khi gần gũi bạn đời, mất tập trung trong công việc vì hiện tượng ngứa ngáy, khó chịu từ chứng bệnh này.

Do đó, việc cần thiết và quan trọng nhất đối với bất cứ ai mắc phải viêm âm đạo là phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ, dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ điều trị đồng thời phải có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và hợp lý.

Theo các chuyên gia hàng đầu về sản phụ khoa, chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng nhất định đến quá trình phục hồi của người mắc bệnh thầm kín ở “cô bé”. Những thực phẩm mà chị em nên bổ sung và tăng cường hơn trong thực đơn của gia đình mình bao gồm trái cây, rau xanh tươi, tỏi và sữa chua.

Vitamin

Hàm lượng vitamin dồi dào trong rau xanh và trái cây tươi kết hợp cùng những khoáng chất thiết yếu chứa trong chúng là nguồn tinh chất quan trọng, góp phần nâng cao sức đề kháng, miễn dịch, chống lại bệnh tật, đặc biệt là các loại bệnh phụ khoa ở chị em, đặc biệt, những loại quả họ cam như chanh, cam, bưởi, quýt và các loại  rau có màu xanh đậm cũng được khuyến khích để tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể.

Tỏi

Bên cạnh đó, tỏi cũng là một trong những loại thuốc chống nấm, giảm viêm nhiễm và điều tiết khí hư một cách tự nhiên cho phái đẹp. Theo các nhà Đông y, tỏi có tính ôn, vị cay, có khả năng giúp thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, tiêu trừ mụn nhọt. Nếu ai đó không may mắc phải viêm âm đạo, thì ăn tỏi chính là một trong những biện pháp giúp họ rút ngắn thời gian điều trị viêm âm đạo.

Cùng với hoa quả, rau xanh và tỏi, sữa chua cũng được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp hấp dẫn, tốt cho sức khỏe sinh sản cũng như có tác dụng hiệu quả triệt để trong việc chữa trị bệnh phụ khoa của chị em.

Sữa chua

Theo nhiều thử nghiệm lâm sàn của các nhà nghiên cứu Anh, trong 100 phụ nữ mắc bệnh vùng kín thì 90 người không có thói quen ăn sữa chua hàng ngày. Theo các nhà khoa học, sữa chua chính là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn có lợi phát triển, kích thích chúng chống lại vi khuẩn gây hại trong âm đạo, giúp cho hệ tiêu hóa của cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, làm giảm thiểu ảnh hưởng xấu của những tác nhân gây hại ở “cô bé” của phái đẹp.

Kiên trì bổ sung và tăng cường 3 loại thực phẩm kể trên vào thực đơn ăn uống hàng ngày, chắc chắn, chị em sẽ nhanh chóng thoát khỏi ảnh hưởng của bệnh viêm âm đạo một cách hiệu quả, đơn giản và nhanh chóng. Trường hợp bệnh tình không thuyên giảm, lại có xu hướng phát triển mạnh và ảnh hưởng trầm trọng hơn, chị em cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu rõ nguyên nhân và tìm ra biện pháp điều trị kịp thời và hợp lý.

Bài viết khác