Chữa đau bụng kinh: Xóa tan nỗi khổ định kỳ

By

Phụ nữ luôn gặp rắc rối trong “ngày ấy”, đặc biệt với nhiều chị em hay bị đau vùng bụng dưới(còn gọi là chứng thống kinh) lại càng lo sợ nhiều hơn. Khắc phục vấn đề này cũng không quá khó, nhiều người dùng thảo dược, massage vùng bụng, tắm nước ấm…nhưng trong bài viết này, bạn có thể tham khảo một loại quả chữa đau bụng kinh phổ biến nhu đu đủ.

Theo những chuyên gia dinh dưỡng, đu đủ chín có vị thơm ngọt và rất dễ ăn nhưng không chỉ vậy, loại quả này còn nhiều công dụng khá tốt để chữa nhiều loại bệnh.


Đu đủ là loại quả chữa đau bụng kinh khá hiệu qủa

Tốt cho mắt

Beta carotene và vitamin A có chứa trong đu đủ sé giúp cho mắt bạn sáng hơn và khỏe hơn, đồng thời ngăn chặn những chứng bệnh phổ biến với những người cao tuổi, đó là thoái hóa điểm vàng.

Ngăn ngừa đông máu

Đông máu là một tình trạng rất nguy hiểm. Nếu lạm dụng thuốc tránh thai và hút quá nhiều thuốc thì nguy cơ bị đông máu sẽ cao hơn. Nhưng nếu tiêu thụ đu đủ thường xuyên, bạn cũng có thể ngăn chặn được tình trạng nguy hiểm này. Chất fibrin có thể hạn chế và làm tan những cục máu đông.

Chữa đau gót chân

Nứt nẻ trong mùa đông là nỗi ám ảnh của nhiều chị em da khô.  Nhưng nếu đã áp dụng nhiều cách mà không thấy hiệu quả, bạn có thể xay nhuyễn đu đủ để xoa vào gót chân giúp giảm đau và tình trạng nứt nẻ.

Giảm đau bụng kinh

Nhiều người có thể bất ngờ với thông tin này nhưng đúng là đu đủ là một món ăn rất tốt để chữa đau bụng kinh ở phụ nữ. Những cơn đau âm ỉ có thể dược xua tan nhanh chóng bằng ly nước muối, me kết hợp với miếng đu đủ.

Cân bằng đường ruột

Đường ruột có chứa cả khuẩn có lợi và có hại, khi mất cân bằng nghĩa là cơ thể đang có nguy cơ phải đối mặt với nhiều bệnh tật. Đặc biệt, khi sử dụng thuốc kháng sinh, cơ thể rất mệt và dễ bị mất cân bằng đường ruột. Vì thế, bạn có thể ăn thêm đu đủ hoặc dùng nước ép, sinh tố sẽ có tác dụng rất tốt.

Giảm căng thẳng

Ngoài vitamin A, trong loại quả này còn chứa nhiều vitamin C-rất hiệu quả trong việc kiểm soát những loại hormone là thủ phạm gây stress. Như vậy, đây vừa là món ăn ngon lại vừa giúp bạn thư giãn hơn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Giảm buồn nôn

Đu đủ là loại quả có chứa nhiều enzyme hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt, vì thế tránh được cảm giác buồn nôn khi ốm nghén của bà bầu.

Hỗ trợ điều trị ung thư

Một loại enzyme có tên là Papain chính là một trong những thành phần cấu tạo nên thuốc chữa ung thư bởi tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể.

Như vậy, đu đủ là một cách chữa đau bụng kinh hiệu quả mà chị em nên tham khảo. Nhưng trước hết vẫn đi khám để có thế tìm ra nguyên nhân chính xác, nếu là bệnh phụ khoa thì nên chữa bệnh trước. Chúc bạn luôn khỏe.

Bài viết khác