Giải đáp thắc mắc khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây

By

Trong bài viết này mình sẽ trình bày cho các bạn một số vấn đề thường gặp khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây. Là một loại thảo dược quý và được tiêu thụ nhiều trên thị trường, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng, vì vậy trong bài này mình sẽ chia sẻ những thắc mắc thường gặp khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây.

Một số thắc mắc khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây

Nhụy hoa nghệ tây cái tên nghe thật quen thuộc và phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết hết về công dụng cũng như cách sử dụng của nó. Đây là một số vấn đề thường gặp về nhụy hoa nghệ tây.

Nhụy hoa nghệ tây có công dụng kỳ diệu như thế nào?

Nhụy hoa nghệ tây (tên khoa học là Crocus Sativus) hay còn được biết đến dưới tên gọi saffron, nó được phơi khô được sử dụng rộng rãi như một loại gia vị để nêm và tạo màu cho thức ăn. Phần lớn nhụy hoa nghệ tây được trồng và thu hoạch bằng tay. 

Nhụy hoa nghệ tây là một thảo dược quý, nó có tác dụng đối với sức khỏe và cả chăm sóc sức đẹp. Để tìm hiểu về các công dụng của nhụy hoa nghệ tây mời các bạn tham khảo bài viết “nhụy hoa nghệ tây và công dụng của nó”.

Nhụy hoa nghệ tây được sử dụng cho lứa tuổi nào?

Nhụy hoa nghệ tây phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ nhỏ cho đến người già, với trẻ nhỏ tốt nhất trên 1 tuổi thì mới sử dụng.

Phụ nữ đang mang thai trong 3 tháng đầu không nên sử dụng, nếu muốn dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Phụ nữ đang trong giai đoạn kinh nguyệt cũng không nên sử dụng.

Người bị huyết áp thấp cũng nên hạn chế sử dụng, nếu muốn dùng cần pha loãng và giảm bớt liều lượng sử dụng.

Người có tiền sử dị ứng với loài thực vật lolium, Olea và salsola cũng không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây.

Có nên sử dụng sản phẩm saffron cho phụ nữ mang thai không?

Saffron là một sản phẩm rất tốt, là một loại thảo mộc nên rất an toàn khi sử dụng. Khi sử dụng bạn lưu ý phải sử dụng cho đúng cách và đúng liều lượng.

Saffron có rất nhiều lợi ích đối với bà bầu: 

Saffron lúc này có tác dụng giúp thư giãn thần kinh, giúp ngủ ngon nên khiến chị bầu vui vẻ hơn, thần thái cũng đẹp hơn. 

Saffron có chứa nhiều Kali và crocetin giúp bà bầu cân bằng huyết áp.

Saffron hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác khó chịu khi ốm nghén.

Chất crocetin, kali và chất chống oxy hoá có trong nghệ tây có thể bảo vệ bầu và em bé trong bụng khỏi bị hậu quả bằng cách giảm triglyceride và cholesterol có hại, bảo vệ hệ thống tim mạch.

Saffron là thuốc giảm đau tự nhiên làm dịu những cơn co cơ và giúp mẹ bầu luôn cảm thấy thoải mái.

Saffron còn giúp bổ sung chất sắt, potassium, tăng khả năng đề kháng để tránh bị cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi….

Saffron cũng giàu axit folic, niacin, riboflavin, vitamin A và C, nên là loại thảo mộc lý tưởng cho phụ nữ mang thai.

Ngoài những lợi ích trên còn một số nguy hại của nhụy hoa nghệ tây đối với bà bầu như sau:

Saffron có thể gây co tử cung, tăng nhiệt cơ thể nên tuyệt đối không nên uống nhụy nghệ tây trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, tốt nhất là uống từ tháng thứ 5 trở đi.

Khi sử dụng saffron mà cảm thấy tim đập nhanh, chóng mặt, khó chịu thì nên dừng ngay lập tức.

Bà bầu có thể sử dụng sản phẩm saffron với sữa hoặc có thể dùng dưỡng da kết hợp với mật ong.

Lưu ý: Khi sử dụng không được dùng quá 5 sợi trong một lần, dùng quá liều có thể dẫn đến nguy cơ bị sảy thai.

Liều lượng sử dụng nhụy hoa nghệ tây như thế nào cho phù hợp?

Dù được xem là thần dược cực kỳ có lợi cho sức khỏe, nhưng việc lạm dụng quá mức cũng không tốt cho sức khỏe. Việc dùng saffron quá liều sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn, thậm chí còn gây ra nhiều tác dụng phụ.

Liều lượng phù hợp nhất cho người lớn bình thường là 15mg/ ngày.

Những ai đang bị bệnh trầm cảm ở mức nhẹ thì nên dùng 30mg/ngày/2 lần. 

Lưu ý: Liều lượng gây độc cho cơ thể là 5gr/ngày, còn nếu bạn dùng lên đến 20gr/ngày thì có thể bị tử vong. Do đó, không nên lạm dụng và sử dụng quá nhiều trong một ngày, mà nên dùng đúng liều lượng.

Khi sử dụng saffron quá liều xảy ra hiện tượng gì?

Để có những biện pháp xử lý kịp thời bạn nên nắm được những hiện tượng khi sử dụng saffron quá liều như:

Triệu chứng nhẹ như: nôn ói, chóng mặt và tiêu chảy đây là hiện tượng khi bạn dùng quá liều nhưng ở mức độ nhẹ. 

Triệu chứng nặng như: Tê bàn tay, bàn chân, ngứa khắp cơ thể, chảy máu mí mắt, môi hoặc mũi đây là hiện tượng khi dùng quá liều ở mức độ cao.

Khi có những dấu hiệu này bạn nên đến trung tâm y tế gần nhất để thăm khám và xử lý kịp thời tránh nguy hiểm cho tính mạng.

Dùng saffron có tác dụng không mong muốn nào không?

Một số tác dụng phụ vô cùng hiếm gặp khi sử dụng saffron như: Buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, khô miệng. Khi gặp các triệu chứng trên bạn nên đi gặp bác sĩ.

Có những cách nào sử dụng saffron và cách nào hiệu quả nhất?

Bạn có thể uống trà saffron hoặc sữa saffron.

Ngoài ra các loại mặt nạ được làm từ saffron cũng đem lại hiệu quả vô cùng tốt cho người sử dụng

Hoặc là bạn dùng saffron như một loại gia vị trong nấu ăn. Hương vị đặc biệt của saffron sẽ không khiến bạn thất vọng đâu.

Cách dùng saffron mang lại hiệu quả cao nhất cũng như đơn giản và tiện lợi nhất chính là pha vào sữa hoặc ngâm làm trà uống vì như thế saffron hầu như sẽ giữ lại được nguyên vẹn dưỡng chất khi đưa vào cơ thể.

Như vậy bài viết trên đây đã giải đáp hầu hết các vấn đề thắc mắc về việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây. Mình mong rằng sẽ cung cấp cho các bạn các thông tin bổ ích.

Bài viết khác